良い例 本を読む 漫画を読む アニメや映画を観る 音楽を聴く 悪い例 SNS グレーゾーン YouTube 街に行く 良い例 本を読む 本の中でも小説はおすすめです。 物語に入り込めば、多くの登場人物に囲まれて孤独感を癒すことができます。 漫画を読む 本を読むのは…